ВЕСНА - ВРЕМЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА!
Весной особенно важно принимать витаминно-минеральные комплексы, есть больше овощей и фруктов, пить отвар шиповника, свежие соки. Это поддержит правильный обмен веществ и укрепит иммунитет.
Советы по укреплению иммунитета:
Посещение солевой комнаты, как в профилактических мерах, так и с целью лечения. Воздух в комнате постоянно обогащается ионами соли, обладающими противовоспалительным, антибактериальным, противоаллергенным, антидепрессивным и иммуностимулирующим свойствами.
Прием кислородного коктейля. Кислородные коктейли помогают улучшить результаты комплексной терапии язвенной болезни, хронического гастрита и других патологий ЖКТ.
Хороший эффект и для иммунитета, и для сосудистого тонуса дает закаливание. Всем людям по утрам рекомендуется контрастный душ с последующим динамичным растиранием махровым полотенцем.
Повысить защитные силы организма также помогут полноценное питание, физкультура, избегание стрессов и здоровый сон (не менее восьми часов в сутки).
Посетить солевую комнату и получить кислородный коктейль, вы можете в Солнечном дне, приняв участие в нашем проекте для людей старшего возраста, людей с инвалидностью и ухаживающих за людьми с ограниченными возможностями здоровья "Территория здоровья"!
Проект реализуется с использованием гранта Губернатора Челябинской области
#ресурсныйцентр #рц #фондинициатив74 #грантыГубернатора74 #фондгрантов174 #грантыЧО2023 #солнечныйдень #Челябинск
Весной особенно важно принимать витаминно-минеральные комплексы, есть больше овощей и фруктов, пить отвар шиповника, свежие соки. Это поддержит правильный обмен веществ и укрепит иммунитет.
Советы по укреплению иммунитета:
Посещение солевой комнаты, как в профилактических мерах, так и с целью лечения. Воздух в комнате постоянно обогащается ионами соли, обладающими противовоспалительным, антибактериальным, противоаллергенным, антидепрессивным и иммуностимулирующим свойствами.
Прием кислородного коктейля. Кислородные коктейли помогают улучшить результаты комплексной терапии язвенной болезни, хронического гастрита и других патологий ЖКТ.
Хороший эффект и для иммунитета, и для сосудистого тонуса дает закаливание. Всем людям по утрам рекомендуется контрастный душ с последующим динамичным растиранием махровым полотенцем.
Повысить защитные силы организма также помогут полноценное питание, физкультура, избегание стрессов и здоровый сон (не менее восьми часов в сутки).
Посетить солевую комнату и получить кислородный коктейль, вы можете в Солнечном дне, приняв участие в нашем проекте для людей старшего возраста, людей с инвалидностью и ухаживающих за людьми с ограниченными возможностями здоровья "Территория здоровья"!
Проект реализуется с использованием гранта Губернатора Челябинской области
#ресурсныйцентр #рц #фондинициатив74 #грантыГубернатора74 #фондгрантов174 #грантыЧО2023 #солнечныйдень #Челябинск
