На семинаре по здоровому образу жизни врач подчеркнул важность правильного питания в зрелом возрасте. Правильное питание помогает поддерживать здоровье, улучшает самочувствие и повышает качество жизни.
Регулярное употребление свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирных белков способствует укреплению иммунитета, нормализации давления и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Следить за своим здоровьем важно в любом возрасте! Присоединяйтесь к нашим мероприятиям в рамках проекта оздоровительно-досуговый центр для пожилых людей "Позитивное долголетие" и будьте здоровы!
Проект оздоровительно-досуговый центр для пожилых людей "Позитивное долголетие" реализуется с использованием гранта Губернатора Челябинской области при поддержке Фонда президентских грантов