ЛФК в пожилом возрасте: для чего она нужна и как влияет на организм?
Специальная гимнастика в преклонном возрасте выполняет несколько важных функций:
компенсирует естественное снижение физической активности;
повышает иммунитет;
улучшает эмоциональный фон;
позволяет поддерживать необходимый тонус мышц, функции всех органов и систем, улучшает кровообращение, дыхание и т.д.

Для многих, кто в пожилом возрасте перенёс травму или тяжёлую болезнь, ЛФК-упражнения становятся необходимым элементом лечебной реабилитации и помогают встать на ноги в прямом смысле слова.

В "Солнечный день", общественная организация , вы можете получить индивидуальную консультацию врача ЛФК, комплекс упражнений для их проведения в домашних условиях и рекомендации по необходимой диспансеризации и обследованиям состояния своего здоровья.

Консультации с врачом лечебной физической культуры проходят в рамках проекта Оздоровительно-досуговый центр для пожилых людей "Позитивное долголетие", при поддержки Фонда президентских грантов.